Comment lutter contre les signes du vieillissement cutané ?
Bien que la science progresse si vite, la potion de la jeunesse éternelle n’a malheureusement pas encore été inventée.
Cependant, les cosmétiques restent l’un des meilleurs alliés dans la lutte contre les signes du vieillissement de la peau ; et ce que vous trouverez ici en est la preuve évidente.
Bien que le passage du temps et l’apparition des redoutables rides soient également inévitables, le fait qu’elles soient plus ou moins prononcées dépend de nombreux facteurs, dont certains, heureusement, peuvent être contrôlés.
Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour éviter que le temps ne laisse plus de traces sur votre peau que vous ne le souhaiteriez.
Pensez entretien et nettoyage
Il est important de créer une bonne routine cutanée et de nettoyer votre peau avec un gommage ou un gel spécial plusieurs fois par semaine.
Chaque peau étant différente, vous devez savoir quel type d’exfoliant vous convient le mieux, car les peaux sèches, grasses et à tendance acnéique ne sont pas les mêmes.
Et, en suivant les informations propres à chaque peau, vous pouvez utiliser un traitement de jour et de nuit, en combinant un traitement anti-rides le soir et une crème hydratante le matin.
C’est également là que le contour des yeux entre en jeu, et pour les personnes qui ont tendance à former des poches, il sera un parfait allié.
Toujours se démaquiller avant d’aller se coucher
La peau a besoin de transpirer et de se régénérer, ce qui se produit la nuit, lorsqu’elle est au repos.
N’oubliez donc pas de vous démaquiller avant d’aller vous coucher, même si vous êtes très en retard ou fatiguée.
Les lingettes, bien que plus pratiques, sont moins efficaces que le démaquillant liquide ou l’eau micellaire. Il est donc préférable de les garder pour les voyages et de ne pas les utiliser au quotidien.
Adopter un régime alimentaire sain
Une bonne alimentation est importante pour tous les aspects de la vie et de la santé, mentale et physique, mais aussi pour lutter contre les signes du vieillissement de la peau.
Il existe de nombreux aliments riches en antioxydants et en vitamines qui sont parfaits pour mener une vie saine, se sentir bien et qui se reflètent également sur la peau.
En outre, vous pouvez toujours recourir à certains compléments alimentaires pour vous aider à obtenir la bonne quantité de nutriments essentiels pour votre corps.
Évitez le stress
C’est peut-être le plus important de tous les points ci-dessus. De nos jours, les gens bougent de plus en plus vite, froncent de plus en plus les sourcils (fatal pour les rides) et ne peuvent parfois pas être en mesure de faire autant de choses que souhaité.
Il est conseillé de prendre les choses avec philosophie et de soutenir cette philosophie par de bonnes habitudes de relaxation. Pensez à la méditation, au yoga ou simplement au fait de dormir les huit heures recommandées par jour.
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L’huile de figue de barbarie : le grand anti-rides de la nature
L’huile de pépins de figue de barbarie 100 % vierge est le cosmétique par excellence des femmes berbères. Elle est depuis des temps immémoriaux, l’élixir de beauté anti-âge. Elle contient des vertus inimaginables. Elle est trois fois plus hydratante que l’huile d’argan et est très riche en acides gras essentiels.
L’huile de pépins de figue de barbarie prévient le vieillissement de la peau et les dommages causés par les radicaux libres. Elle rétablit également la peau de la flaccidité, de la formation de rides et surtout, elle donne d’excellents résultats sur les peaux gercées.
Il est conseillé d’acheter cette huile si vous passez beaucoup de temps au soleil ou si vous faites du sport en plein air et dans la neige.
Chaque soir avant le coucher, appliquez une goutte d’huile de pépins de figue de barbarie sur la zone à traiter (contour des yeux, lèvres, rides) et massez avec vos doigts pour faire pénétrer.